Pilates Reformer

Pilates Reformer

La lezione si svolge interamente su un 'unico grande attrezzo pilates ,il reformer, con un massimo di 4 persone .E' un percorso che porta la classe di allievi, lezione per lezione, ad eseguire esercizi pilates sempre piu' avanzati, permettendo di acquistare  forza,stabilita' e mobilita' olttre che un ottima tonicita' e allineamento posturale.Lezione dinamica e divertente adatta a tutte le eta'.