Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi significa “Supremo Fondamento” creando consapevolezza nella ripetizione del gesto quotidiano. 

Nel Tai Chi Chuan il movimento è eseguito molto lentamente al fine di creare (o ricreare) una profonda armonia con l’Universo. 

L’ascolto e lo studio del respiro, la concentrazione, la tranquillità e la circolarità dei movimenti caratterizzano la pratica di quite. 

"Ho solo tre cose da insegnare, semplicità, Pazienza, compassione questi sono i tre piu’ grandi tesori….. "

“Tao Te Ching”